Trung tâm Yoga Universal

UNIVERSAL YOGA: là nơi để bắt đầu lại việc tập luyện yoga theo phong cách truyền thống Ấn Độ từ ngàn xưa, trong đó bao gồm tất cả các trường phái của Yoga như Hatha, Ashtanga, Power, Karma, Bhakti, Jnana va Raja Yoga. Yoga thường được hiểu là đồng nghĩa với tập thể dục, nhưng đó chỉ mới là một khía cạnh của Yoga. Mục đích chính của luyện tập Yoga là thiết lập lại, phát triển và cân bằng tất cả các khía cạnh của bản thể con người: cơ thể, tâm trí, tình cảm, tâm thức – hướng bạn đến một trạng thái hài hòa.